Tansiyon Düşüklüğü Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Etkili Tedavi Yöntemleri
Tansiyon Düşüklüğü Nedir?
Tansiyon düşüklüğü, tıbbi adıyla hipotansiyon, kan basıncının normal seviyelerin altına düşmesi durumudur. Genel olarak 90/60 mmHg altındaki değerler düşük tansiyon olarak kabul edilir. Her insanda farklı etkiler gösterebilir; bazı kişilerde hiçbir belirti olmazken, bazılarında ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Tansiyon Düşüklüğü Belirtileri
Tansiyon düşüklüğünde görülen en yaygın belirtiler şunlardır:
- Baş dönmesi ve sersemlik
- Bulanık görme
- Bayılma veya bayılma hissi
- Yorgunluk ve halsizlik
- Konsantrasyon zorluğu
- Mide bulantısı
Belirtiler, genellikle ani pozisyon değişikliklerinde (örneğin otururken hızlıca ayağa kalkmak) ortaya çıkar.
Tansiyon Düşüklüğü Neden Olur?
Tansiyon düşüklüğünün başlıca nedenleri şunlardır:
- Susuzluk (dehidrasyon)
- Uzun süre aç kalma
- Kan kaybı
- Kalp hastalıkları
- Hormon bozuklukları (tiroit, böbrek üstü bezi sorunları)
- İlaç kullanımı (özellikle tansiyon düşürücü ilaçlar)
Tansiyon Düşüklüğü Nasıl Tedavi Edilir?
Tansiyon düşüklüğünün tedavisi, altta yatan nedene göre belirlenir. Genel olarak şu yöntemler uygulanır:
- Bol su tüketmek
- Tuz alımını artırmak (doktor önerisiyle)
- Küçük ve sık öğünler tüketmek
- Yavaş pozisyon değiştirmek
- Düzenli egzersiz yapmak
- İlaç tedavisi (gerekirse doktor tarafından verilir)
Ne Zaman Doktora Başvurmalı?
Eğer tansiyon düşüklüğü sürekli hale geldiyse, bayılma gibi ciddi belirtiler yaşıyorsanız veya kalp hastalığınız varsa mutlaka bir dahiliye veya kardiyoloji uzmanına başvurmalısınız.
Tansiyon düşüklüğü, çoğu zaman basit yaşam tarzı değişiklikleriyle kontrol altına alınabilir. Ancak bazı durumlarda ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Bu nedenle belirtiler devam ediyorsa, vakit kaybetmeden uzman bir doktora danışmalısınız.
